
Les poses masculines peuvent varier Ă©normĂ©ment selon lâeffet recherchĂ© (confiant, dĂ©tendu, Ă©lĂ©gant, sportif, artistiqueâŠ). Voici quelques repĂšres utiles pour les jambes, la tĂȘte, les bras, les mains et lâattitude gĂ©nĂ©rale :
đ Les jambes
- Ouvertes et solides : jambes lĂ©gĂšrement Ă©cartĂ©es â posture de confiance, ancrage.
- Une jambe en avant : crée du dynamisme et allonge la silhouette.
- Appui sur une jambe : lâautre jambe plus dĂ©tendue â donne un look casual et naturel.
- Assis : jambes écartées pour un effet affirmé, ou croisées pour une vibe plus élégante.
đ La tĂȘte
- LégÚrement relevée : autorité, assurance.
- Un peu baissĂ©e avec regard vers lâobjectif : mystĂ©rieux, intense.
- Tournée sur le cÎté : plus naturel, style « magazine ».
đ Les bras
- Croisés : fermé mais puissant, montre de la force.
- Mains dans les poches : décontracté et moderne.
- Bras le long du corps mais légÚrement pliés : naturel et détendu.
- Un bras pliĂ© (main sur hanche, mur, ou sur la tĂȘte) : ajoute du style et du dynamisme.
đ Les mains
- Dans les poches (pouce sorti ou rentré) : cool, masculin.
- Sur la nuque ou cheveux : un cÎté plus séducteur / mode.
- Croisées devant / derriÚre : autorité ou élégance.
- Interaction avec un accessoire (manteau, lunettes, montre, sac, col de chemiseâŠ) : rend la pose plus vivante.
đ Attitude gĂ©nĂ©rale
- Confiance : corps droit, épaules en arriÚre, regard franc.
- Détendu : appui contre un mur, posture relùchée.
- Ănergie / mouvement : marcher vers la camĂ©ra, ajuster une veste, tourner la tĂȘte.
- Artistique / mode : asymétrie, angles inhabituels, silhouette allongée.

đč Debout
- Appui sur un mur : une épaule contre le mur, bras croisés ou mains dans les poches.
- Marche dynamique : capturer le mouvement vers la caméra, veste qui bouge légÚrement.
- Regard au loin : pieds Ă©cartĂ©s, mains Ă la ceinture, tĂȘte tournĂ©e Ă lâhorizon.
- Main qui ajuste un vĂȘtement : rĂ©ajuster sa veste, son col ou sa montre â naturel et Ă©lĂ©gant.
- Bras derriĂšre la tĂȘte : un peu dĂ©contractĂ©, donne un cĂŽtĂ© ârelax aprĂšs effortâ.
đč Assis
- Sur une chaise (façon classique) : jambes légÚrement écartées, coudes posés sur les cuisses, regard direct.
- Chaise inversée (assis à califourchon) : bras posés sur le dossier, attitude confiante.
- Assis en arriĂšre : bras sur les accoudoirs, jambes croisĂ©es ou Ă©cartĂ©es â posture de leader.
- Assis penchĂ© en avant : mains jointes, coudes sur les genoux â intense, concentrĂ©.
- Assis dĂ©contractĂ© : une jambe pliĂ©e sur lâautre, main dans les cheveux ou sur la nuque.
đč Au sol
- Assis contre un mur : une jambe pliĂ©e, lâautre tendue, bras posĂ© sur le genou.
- AllongĂ© sur le cĂŽtĂ© : appui sur un coude, regard vers la camĂ©ra â mode/Ă©ditorial.
- Assis jambes croisées (tailleur) : donne un cÎté plus zen / casual.
- Genou relevĂ© : assis au sol avec un genou pliĂ© et bras posĂ© dessus â attitude relax.
- CouchĂ© sur le dos : mains derriĂšre la tĂȘte, regard vers le ciel â plus artistique.
đĄ Astuce : pour un rendu masculin et affirmĂ©, privilĂ©gie souvent les lignes droites (dos, Ă©paules), des postures dâancrage et des gestes sobres. Pour un rendu artistique ou mode, joue avec lâasymĂ©trie, les angles cassĂ©s, et lâinteraction avec lâespace.