
Utiliser un flashmètre Sekonic (ou autre marque) est un excellent moyen d’obtenir une exposition précise en photographie, surtout avec un flash externe ou en studio. Voici un guide pas à pas pour bien t’en servir.
📏 Qu’est-ce qu’un flashmètre ?
Un flashmètre mesure la lumière émise par un flash (ou la lumière ambiante) et te donne l’ouverture (f/stop) recommandée pour obtenir une bonne exposition à une sensibilité ISO et un temps de pose donnés.
🛠️ Étapes pour utiliser un flashmètre Sekonic (mode flash)
⚙️ 1. Allume le flashmètre
- Appuie sur le bouton Power.
- Sélectionne le mode flash : généralement symbolisé par un éclair :
- ⚡ seul = flash avec déclenchement manuel (cordon ou sans fil)
- ⚡ + C = flash avec cordon de synchro
- ⚡ + ✴️ = flash avec cellule de déclenchement optique (le flashmètre détecte un flash déclenché)

📸 2. Régle l’ISO et le temps de pose
- Utilise les boutons ISO et T (Time) pour indiquer les réglages de ton boîtier :
- Exemple : ISO 100, 1/125s
🔦 3. Place le flashmètre au niveau du sujet
- Place la cellule (la petite demi-sphère blanche sur le flashmètre) à l’endroit où se trouve ton sujet, orientée vers l’appareil photo.
📷 4. Déclenche le flash
- Si tu utilises un cordon de synchro (PC sync) : appuie sur le bouton « Measure », puis déclenche depuis le flashmètre.
- Si tu es en mode détection optique (sans fil) : appuie sur « Measure », puis déclenche ton flash depuis ton déclencheur ou ton appareil.
✅ 5. Lis la mesure
- Le flashmètre t’affiche une valeur de diaphragme (f/stop), par exemple :
f/8.0
🎯 6. Ajuste la puissance du flash
- Si tu veux utiliser une ouverture différente, ajuste la puissance de ton flash (1/1, 1/2, 1/4…) et refais une mesure.
- Répète l’opération jusqu’à ce que le flashmètre indique l’ouverture que tu veux utiliser.
✨ Exemple pratique
Matériel : flash cobra déporté, déclencheur sans fil, Sekonic L-308X
Réglages initiaux :
- Boîtier : ISO 100, 1/125s
- Tu veux shooter à f/5.6
Étapes :
- Régle le flashmètre à ISO 100, 1/125s
- Place le flashmètre à hauteur du visage du modèle, cellule vers l’objectif
- Appuie sur « Measure »
- Déclenche le flash
- Le flashmètre indique
f/4.0
→ le flash est trop faible - Augmente la puissance du flash
- Re-mesure :
f/5.6
→ parfait ! - Tu ajustes l’ouverture de ton objectif sur f/5.6 → ton sujet est bien exposé
🧠 Astuces utiles
- 🔁 Toujours mesurer au niveau du sujet, pas près du flash.
- 🌤️ En lumière mixte (flash + ambiante), certains flashmètres mesurent les deux séparément.
- 💡 En portrait studio, une lumière principale à f/8 et un fill à f/5.6 ou f/4 est courant.
- 🧪 Fais toujours plusieurs mesures pour vérifier la régularité de ton éclairage.
LUMIERE INCIDENTE vs REFLECHIE

🔍 1. Lumière incidente
📌 Définition :
La mesure incidente consiste à mesurer la lumière qui arrive sur le sujet, avant qu’elle ne soit réfléchie.
Le flashmètre mesure directement l’éclairement lumineux à l’endroit du sujet.
🟠 Comment faire ?
- Tu places le flashmètre au niveau du sujet (ex : visage du modèle).
- Tu orientes la cellule hémisphérique blanche (calotte diffuse) vers la source de lumière principale (souvent vers l’appareil si tu veux une exposition équilibrée).
- Tu déclenches la mesure.
✅ Avantages :
- Très précise et constante, car elle ne dépend pas de la couleur ou réflectivité du sujet (peau claire, vêtement noir…).
- Reflète la lumière réellement reçue par le sujet.
- Idéale en studio ou en setup contrôlé.
❌ Inconvénient :
- Tu dois avoir accès au sujet (impossible de loin ou pour certains objets/lieux inaccessibles).
📷 Exemples :
- Portraits en studio
- Produit posé sur table
- Flash déporté en reportage
🔎 2. Lumière réfléchie
📌 Définition :
La mesure réfléchie mesure la lumière qui revient vers le flashmètre après avoir été réfléchie par le sujet.
C’est le principe utilisé par les cellules intégrées aux appareils photo (mesure TTL).
🟠 Comment faire ?
- Dirige le flashmètre (sans la calotte blanche, ou avec le sélecteur en position « réfléchie ») vers le sujet depuis la position du photographe.
- Il capte la lumière réfléchie par le sujet.
✅ Avantages :
- Utile pour mesurer un sujet inaccessible (bâtiment, montagne…)
- Pratique pour mesurer des zones précises d’une scène (surtout avec spotmètre)
❌ Inconvénients :
- Fortement influencée par la réflectivité du sujet :
- Un objet blanc donnera une mesure trop basse (photo sous-exposée)
- Un objet noir donnera une mesure trop haute (photo surexposée)
- Moins fiable sans grille de zone ou carte de gris
📷 Exemples :
- Paysage
- Architecture
- Mesure spot dans une scène complexe (avec certains modèles comme le Sekonic L-758 ou L-858D)
🧪 Comparaison rapide
Critère | Lumière incidente | Lumière réfléchie |
---|---|---|
Position du flashmètre | Au niveau du sujet | Côté photographe |
Influence de la couleur du sujet | ❌ Non | ✅ Oui |
Précision | ✅ Très bonne | ⚠️ Variable |
Facilité | ⚠️ Moins pratique à distance | ✅ Plus simple à distance |
Utilisation | Studio, portrait, produit | Paysage, architecture, spot |
💡 Résumé simple :
- En studio ou avec flash : privilégie la mesure incidente.
- En extérieur ou quand tu ne peux pas atteindre le sujet : utilise la mesure réfléchie, idéalement avec une carte de gris pour référence.
🧰 Sekonic : comment alterner entre les deux
Lumière incidente :
- Garde la demi-sphère blanche (appelée « lumisphère ») en position.
- Oriente-la vers l’appareil ou la source principale.
Lumière réfléchie :
- Rentre ou retire la demi-sphère (selon modèle).
- Oriente l’ouverture du capteur vers le sujet.
- Certains modèles (ex. L-858D) ont même un viseur spot pour viser précisément à distance.